每天运动时间保持在30分钟以上,比如每周运动慢跑4-5次,坚持1个月,加上合理减肥饮食,你能瘦6-10斤以上,会比你每周进行1-2次运动,每次2-3小时的效果好很多NtId
人们在优步上绑定了信用geQV;他们已经安装了应用程序;在路上也有更多的优步司机gyAI